花粉にきくお茶

お茶で、花粉症に効くと言われているお茶はさまざまありますが、ここでは３つほど解説します。

１つ目は「べにふうき」です。「べにふうき」は、品種でいうと紅茶系品種になります。

この品種のお茶には、花粉症などのアレルギー症状に効果があるカテキンの一種を含有しています。特に、「べにふうき」の中のカテキンは、特殊なカテキンで、一般のお茶の原料として使用される品種よりも非常に強いアレルギー反応抑制効果があるとされています。

２つ目は、台湾の凍頂烏龍茶（とうろんウーロン茶）です。抗アレルギー成分が、台湾の凍頂烏龍にも含有されているため、花粉に効くといわれています。

３つ目は、甜茶と呼ばれる中国のお茶です。甜茶には、GODポリフェノールという成分が含まれています。これがアレルギーに効果があるといわれています。

花粉が飛び始める1カ月くらい前から甜茶を飲むといいそうなので、花粉が飛び始める1カ月くらい前から甜茶を飲むといいでしょう。

普段、お茶を飲んだりすると思いますが、そのお茶を、花粉症に効果的だといわれているお茶にするだけで、花粉症の症状を抑えることができるので、実行しやすいです。

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